Quali sono e come evitare le possibili fonti di contagio che devi conoscere in situazioni di convivialità:

• quando inviti a cena/pranzo amici o conoscenti di cui non sai i recenti spostamenti/contatti, mantieni una distanza quando parli, ridi e mangi
• se prepari una cena o un pranzo a buffet fai in modo che tutto il cibo rimanga coperto e che ognuno si prenda la sua porzione, e non lasciare la roba a tavola. Dove si parla, ride e mangia…si sputacchia, potenzialmente contaminando il cibo che poi mangerai tu (questo accade per tutti i virus!!!)
• se organizzi una festa chiedi ai tuoi invitati se hanno sintomi pseudo-influenzali (starnuti, tosse, mal di gola, senso di raffreddamento): non perchè possibili malati da malattia da Covid 19, ma perchè più FRAGILI e quindi potenzialmente più sensibili a contagi
• se organizzi una festa chiedi ai partecipanti se sono stati in posti recentemente risultati focolai o a contatto con persone recentemente risultate positive a Covid 19
• se entri in un posto chiuso e piccolo (ascensore, vano scale) usa la mascherina (o copri naso e bocca): anche se in quel momento non c’è nessuno non sai se prima di te c’era qualcuno che ha starnutito o tossito e che magari era “significativamente positivo” (ovvero possibilmente contagiante)
• se vai in una situazione conviviale (per piacere o per lavoro: feste, meeting etc) premunisciti rinforzando, in questo periodo le tue difese: non sai infatti chi incontrerai
• evita in questo periodo di andare a eventi conviviali/di lavoro se accusi sintomi pseudo-influenzali (mal di gola, naso chiuso-starnuti, tosse, o senso di raffreddamento), o se assumi terapie croniche immuno-sopressive, o se hai il diabete o la sindrome metabolica (sovrappeso addominale infiammatorio o alcuni tipi di obesità), o situazioni di infiammazioni croniche note alle vie respiratorie (Broncopneumopatia  cronica ostruttiva, asma mal controllata etc), o se hai sindromi “influenzali” intestinali (diarrea): queste situazioni infatti ti mettono nel novero degli “insospettabili” fragili, che dal punto di vista immunitario possono essere predisposti al viraggio da semplice infezione (CONTAGIO) a malattia da Covid 19
• quando torni da una situazione conviviale in cui non sai gli spostamenti/contatti di chi era presente, evita di baciare/abbracciare/parlare troppo vicino (è inevitabile emettere particelle di saliva nel farlo) a parenti anziani, amici obesi o in sovrappeso o diabetici, o in terapie croniche (perché se a te un eventuale contagio probabilmente non farà nulla se sei in buona salute, loro sono più FRAGILI e potrebbero AMMALARSI da malattia da Covid 19)

Qualche semplice regola contro il pressapochismo negazionistico o incosciente e contro la informazione pseudo scientifica:

Un tanto perché di buon senso è molto povero il mondo, ma di effetto “bastian contrario” ne è ricco (soprattutto in Italia).
E se è vero che il contagio NON VUOL DIRE MALATTIA, che il SISTEMA IMMUNITARIO DI OGNUNO FA LA DIFFERENZA nel sviluppare la malattia da Covid o meno, e che l’informazione pseudo scientifica che crea allarmismo è contro producente proprio per l’effetto bastian contrario e di terrorismo deprimente sia socialmente che immunologicamente, è anche vero che prima si finisce di parlare di CONTAGIO, prima riacquistiamo la nostra LIBERTA’ (e dignità di essere umano): di LAVORARE e di VIVERE.

Prossimo post: aiuti efficaci nel rafforzare le tue difese, nell’immediatezza di un incontro